Trucchi per il corpo poco conosciuti, incluso l'uso del ghiaccio per fermare l'emicrania

Siamo stati tutti lì, il panico disperato che deriva dal bisogno del bagno e l'orribile verità che non c'è un bagno in vista.

Altrettanto comune è il momento temuto in cui ti godi un gelato e il congelamento cerebrale bruciante colpisce.

Tuttavia, ci sono soluzioni a questi problemi del corpo apparentemente intrattabili come Amo la società positiva hanno rivelato.



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Una pagina Facebook ha condiviso una serie di ingegnosi hack per il corpo, inclusa la sorprendente notizia che una cipolla può aiutare a sbloccare i seni paranasali

Una pagina Facebook ha condiviso una serie di ingegnosi hack per il corpo, inclusa la sorprendente notizia che una cipolla può aiutare a sbloccare i seni paranasali

La pagina Facebook ha condiviso alcuni dei trucchi per il corpo più utili della vita che potrebbero davvero aiutarti in un momento difficile.

Dal semplice trucco per combattere l'emicrania a una cura sconosciuta per una tosse solleticante, qui ti sveliamo gli hack senza i quali non sarai in grado di vivere.

CURA IL BRAIN FREEZE CON LA TUA LINGUA

Non c'è niente di più sgradevole che godersi un dessert congelato quando all'improvviso si viene colpiti da un mal di testa accecante.

Bene, secondo I Love Positive Society premendo la lingua contro il palato puoi liberarti del temuto blocco cerebrale.

Il dottor Dwayne Godwin del Wake Forest Baptist Medical Center, spiega che il dolore è percepito dai neuroni sulla membrana esterna del cervello chiamati meningi.

Premendo la lingua sul palato puoi prevenire il congelamento del cervello

Premendo la lingua sul palato puoi prevenire il congelamento del cervello

Ha suggerito che il sangue che passa attraverso l'arteria carotoide interna nella gola viene raffreddato dal cibo o dalla bevanda e quindi incontra l'arteria cerebrale anteriore in una giunzione proprio sulla fronte dove innesca i nervi.

Il dottor Godwin sostiene la teoria della lingua suggerendo di infilare la lingua fino al palato per aiutare a riscaldare il sangue che passa di nuovo lì.

Bere acqua tiepida può anche aumentare la temperatura della bocca e alleviare il dolore.

EVITARE DI CONVENIRE

Conati di vomito in pubblico può essere estremamente imbarazzante e anche molto spiacevole, ma a quanto pare una semplice manovra. può impedire che accada.

L'hack consiglia di infilare il pollice nel pugno e di afferrarlo saldamente quando senti un bavaglio in arrivo.

Il trucco può tornare utile per coloro che hanno un riflesso del vomito molto sensibile e devono visitare un dentista.

SOFFIATI SUL POLLICE PER RIDURRE LA FREQUENZA CARDIACA

Alcune persone giurano che quando sono stressate, soffiarsi il pollice rallenta la frequenza cardiaca.

La scienza dice: 'Questa idea ha le sue radici nel fatto che il pollice ha il proprio polso', afferma il dottor Ghosh.

'Se riesci a calmare quel battito cardiaco, stai effettivamente calmando anche il cuore.

'Soffiare raffredderà il pollice e quindi calmerà la frequenza cardiaca, poiché il freddo rallenta il battito cardiaco. Questo metodo potrebbe anche aiutare perché l'atto di soffiare da solo ti costringe ad approfondire il respiro, che calma il tuo cuore.

'L'ossigeno è l'antidoto naturale all'adrenalina che in primo luogo ha aumentato la frequenza cardiaca. Ipergonfia i polmoni per garantire la massima assunzione di ossigeno per calmarti. Inspira per sette secondi, trattieni per tre secondi ed espira per sette secondi.'

BISOGNO DI URINARE? PENSA AL SESSO

Niente è peggio di un disperato bisogno di usare il bagno ma senza servizi igienici in vista.

Tuttavia, nell'elenco degli hack viene suggerito che fantasticare sul sesso può aiutare a ridurre il bisogno di andare in bagno.

Leggendo qualcosa prima di andare a letto, aumenti la capacità del tuo cervello di ricordarlo

Leggendo qualcosa prima di andare a letto, aumenti la capacità del tuo cervello di ricordarlo

Sebbene non ci siano prove scientifiche dietro questa teoria, si pensa che concentrandoti su una fantasia distrarrai il tuo cervello e allevierai la pressione in una certa misura.

Affettare una cipolla per pulire i seni

Le cipolle sono note per avere proprietà antibiotiche naturali e possono aiutare a liberare le mucose e combattere le infezioni.

Con l'arrivo dell'inverno, molti di noi saranno soggetti al comune raffreddore, ma invece di raggiungere il Lemsip prova ad affettare una cipolla per liberare i seni nasali.

La scrittrice scientifica di Carolyn Robbins ha detto Livestrong: 'Le cipolle contengono un composto chimico chiamato quercetina che ha proprietà antistaminiche e antinfiammatorie. Di conseguenza, la cipolla cruda può aiutare a liberare i seni congestionati.'

GRATTA L'ORECCHIO PER ALLEVIARE IL SOLLECCHIO ALLA GOLA

Non c'è niente di più irritante di una tosse solleticante ed è qualcosa che è notoriamente difficile da alleviare.

Tuttavia, la ricerca mostra che il semplice grattarsi l'orecchio può aiutare a lenire i fastidiosi sintomi.

'Quando i nervi nell'orecchio vengono stimolati, si crea un riflesso nella gola che può causare uno spasmo muscolare', afferma Scott Schaffer, M.D., presidente di un centro specializzato in orecchio, naso e gola, ha detto a Men's Health. 'Questo spasmo allevia il solletico.'

USA IL GHIACCIO PER FERMARE L'EMIGRANA

Può sembrare insolito, ma il ghiaccio può effettivamente aiutare ad alleviare i sintomi di mal di testa o emicrania.

Prova a bagnare le mani in acqua ghiacciata per tutto il tempo che riesci a sopportare, aprendo e chiudendo i pugni mentre lo fai.

Allo stesso modo in cui funziona un impacco freddo, l'acqua fredda restringe i vasi sanguigni dilatati aiutando ad alleviare il dolore.

Facendo restringere i minuscoli vasi sanguigni nella testa, rilasciano meno sostanze chimiche che producono dolore, chiamate prostaglandine.

MANGIARE MARSHMALLOW PER LENIERE IL MAL DI GOLA

Un mal di gola può significare dolcetti senza sensi di colpa, con marshmallow in grado di alleviare il dolore.

Il consumo di tre o quattro marshmallow può alleviare l'irritazione e il dolore poiché la gelatina ricopre l'area interessata.

Uno studio clinico nei primi anni Novanta ha mostrato che era più efficace di due su tre miscele per la tosse comunemente usate.

Per secoli, i medici hanno estratto il succo dalle piante di marshmallow, che crescono in condizioni umide e paludose in tutta Europa e nell'Asia occidentale.

L'ingrediente chiave dell'arbusto è una sostanza chiamata mucillagine, un liquido viscoso simile a un gel che lenisce e protegge le mucose infiammate e altri tessuti.

IMPARA UN DISCORSO PRIMA DI NETTO PER RICORDARLO MEGLIO

Sia che tu abbia un grande discorso in arrivo alla tua azienda o che tu debba imparare le battute per una parte, i tuoi esperti di gioco consigliano di farlo appena prima di andare a dormire.

I ricercatori dell'Università di Notre Dame affermano che andare a dormire poco dopo aver appreso nuovo materiale è molto utile per il ricordo.

La psicologa Jessica Payne afferma: 'Poiché abbiamo scoperto che dormire subito dopo l'apprendimento ha giovato a entrambi i tipi di memoria, ciò significa che sarebbe una buona cosa provare tutte le informazioni che devi ricordare appena prima di andare a letto.

'In un certo senso, potresti 'dire' al cervello addormentato cosa consolidare.'